pety8 Úszás

KisTri edzés - állóképesség - elfáradtam!2020.10.19 Hétfő, 06:15:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:40

Távolság

3.3 km

Tempó

22:38 p/km (2.65 km/h)

Edzésleírás

350 bem. 3x4x50 - láb/bója/ököl(nem volt tekim)/sima 7x200+100 - közepes tempó/a száz TEA ltt volna, nálam nem volt 200 az előző maradványa a 100 nélkül 50 Tarzan

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:24 1 26:24 2.27 0 0 0
00:20:39 1 20:39 2.91 0 0 0
00:20:41 1 20:41 2.90 0 0 0
00:06:56 0.3 23:07 2.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!