lippije bringázás

FTP Builder - Foundation2020.10.16 Péntek, 19:21:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

21.09 km Szint: 226 m

Tempó

02:51 p/km (21.02 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
93
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 226 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 128 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:53 1 02:53 20.81 8 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -16 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 3 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 12 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:45 0.99 02:47 21.60 11 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -6 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -14 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 39 0 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 52 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 46 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 3 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 -49 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -70 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -21 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 11 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 3 0 0 0 0
00:00:31 0.1 05:10 11.61 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!