hbrctika erősport

CF Bro'z2020.10.16 Péntek, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

8 rounds 4x1 bar muscle up 2 clean 20-30-40-50-55-60-65-70 20:55

10 EMOM 5 pull ups 10 push ups 15 squat

10 EMOM 10 burpee

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!