Manassé futás

2010.05.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:38:57

Távolság

21.1 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

I. Borvidék Félmaraton, Szekszárd

Igen kemény verseny, sok emelkedővel, 2x kilátó megfutásával, kiváló szervezés, kedves emberek, gyönyörű táj, nagy magyar borok! :-)

166 egyéni korosztályos férfi indulóból  15. hely.

http://borvidekfelmaraton.hu/wp-content/uploads/2009/07/egyeni_ffi_1971_1980.pdf

 

Abszolút férfi 28. hely 379 indulóból...

http://borvidekfelmaraton.hu/wp-content/uploads/2009/07/egyeni_ffi_absz.pdf

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:57 21.1 04:41 12.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

makaiviki képe

makaiviki 5122 napja

Gratulálok hozzá, hogy ilyen szép időt fuottál ezen a hétpróbás terepen, ahogy az ehez járó eredményedhez is.

Kellemes regenerálódást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!