hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2020.10.14 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Wod 1 30-20-10 Bench press 80 kg squat 70 kg strick pull ups. 25:37

Wod 2 5 rounds 9 deadlift 6 hang piwer snatch 9:10

Edzes előtt meetem magam 84.5 ;) eléggé szar volt az edzes a pialas után

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!