Niki940309 futás

Benne 10x150m fokozó, köztük 30mp kocogás2020.10.14 Szerda, 18:02:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:11

Távolság

12 km Szint: 42 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
76
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1 06:10 9.73 2 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -7 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 7 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -2 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -3 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -8 0 0 0
00:05:10 1.01 05:07 11.73 -5 0 0 0
00:04:51 0.99 04:54 12.25 0 0 0 0
00:05:53 1.01 05:50 10.30 0 0 0 0
00:06:12 1.01 06:08 9.77 0 0 0 0
00:06:06 0.98 06:13 9.64 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!