agiszonja futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:19:48Távolság
4.82 km Szint: 7 mTempó
04:06 p/km (14.61 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
74
Maximum
191
Edzésleírás
Hulla fáradtan ráadásul egy 3 km-es szakasz helyett kapatam meg hirtelen a picit hosszabbat, de már az az 1,7km is nyűg volt. Brutál szembeszélben, de legalább eső nélkül.
A 3. hely meglett a 10-13 fős kategóriában :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 7 m
Átlagos pulzus: 173 bpm
Átlagos lépésszám: 93
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 0.77 | 04:03 | 14.82 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
