Edzésleírás
A nyeregből a Kis-Kevélyre kétszer. Majd le a Mackó-barlanghoz, vissza a nyeregbe, fel a Nagy-Kevélyre, Ezüsthegyre és le a Pojánán keresztül haza. Feleségestől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:00 | 10 | 14:30 | 4.14 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5139 napja
Jól megmozgattad magad ma :)