oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:07Távolság
11.95 km Szint: 38 mTempó
04:42 p/km (12.78 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
71
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 38 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 287 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 0.95 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
