nagyisu 15.18 km Futás 2020-09-23-n 17:31-kor

nagyisu futás

2020.09.23 Szerda, 17:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:31

Távolság

15.18 km Szint: 103 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	6	85	142	126
00:05:33	1	05:33	10.81	7	107	148	137
00:05:44	1	05:44	10.47	8	140	148	144
00:05:25	1	05:25	11.08	7	140	159	148
00:05:22	1	05:22	11.18	8	148	160	154
00:05:04	1	05:04	11.84	5	153	162	156
00:05:15	1	05:15	11.43	4	147	157	152
00:05:18	1	05:18	11.32	9	99	165	145
00:05:55	1	05:55	10.14	8	92	145	134
00:05:45	1	05:45	10.43	8	134	149	140
00:05:53	1	05:53	10.20	4	136	142	139
00:05:54	1	05:54	10.17	9	136	147	141
00:05:48	1	05:48	10.34	6	139	147	142
00:05:57	1	05:57	10.08	7	138	146	142
00:06:11	1	06:11	9.70	7	126	149	141
00:01:07	0.19	05:53	10.21	2	145	151	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.