Edzésleírás
Átmozgatás benne 5*100/100 és 1 km tempó. A hűvösebb időben egész könnyen pörögtek a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:22 | 10.03 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 |