porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:08:35Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 671 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.38 | 06:58 | 8.60 | 41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Ride 7
722.5 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
