Hófutó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:14Távolság
22.54 km Szint: 70 mTempó
02:35 p/km (23.22 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
71
Maximum
160
Edzésleírás
Most jutottam először oda, hogy könnyítés céljából változtattam az útvonal második felén. Elég jelentős volt a szembeszél ahhoz, hogy összefogva a harmadik szakasz homokdűnéivel jó eséllyel leszállítson a kerékpárról. Inkább nem adtam meg az esélyt. Amúgy is kis plusz km-el jöttem mert átvettem az új telekomos SIM-emet. Vodafon és Telenor után hozzájuk viszem a 20 éves számomat.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 70 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:23 | 1.01 | 02:22 | 25.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 1.04 | 02:13 | 27.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:41 | 0.94 | 02:51 | 21.02 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 1.02 | 02:17 | 26.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.98 | 02:36 | 23.06 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 1.03 | 02:24 | 25.05 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 1.01 | 02:13 | 27.13 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 1 | 01:59 | 30.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.99 | 02:18 | 26.01 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:35 | 0.97 | 02:40 | 22.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:26 | 1.01 | 02:25 | 24.90 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 0.99 | 02:11 | 27.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 1 | 02:21 | 25.53 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 1.01 | 02:29 | 24.24 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 0.99 | 02:31 | 23.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 1 | 03:28 | 17.31 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:24 | 1 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 1.04 | 02:48 | 21.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:49 | 1 | 02:49 | 21.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.97 | 02:53 | 20.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:51 | 1 | 02:51 | 21.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:46 | 1.01 | 02:44 | 21.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 0.53 | 02:48 | 21.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
