lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:54Távolság
10.18 km Szint: 185 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
51
Maximum
169
Edzésleírás
Talán az utolsó igazán nyári időben lefutott edzés (legalábbis idén). Jó sok szint és emelkedő is volt benne.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 185 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:56 | 0.18 | 05:11 | 11.57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
