szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:08Távolság
12.02 km Szint: 484 mTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
93
Maximum
160
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 484 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 29 | 93 | 139 | 128 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 49 | 135 | 148 | 143 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 86 | 144 | 160 | 152 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 51 | 135 | 150 | 143 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 87 | 141 | 158 | 150 | |
| 00:10:26 | 1 | 10:26 | 5.75 | 44 | 115 | 155 | 133 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | 115 | 125 | 150 | 139 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 4 | 132 | 149 | 140 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 2 | 139 | 156 | 147 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 3 | 130 | 151 | 140 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 10 | 137 | 143 | 140 | |
| 00:04:47 | 0.96 | 04:59 | 12.04 | 5 | 132 | 146 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
