luksi 25.15 km Futás 2020-09-13-n 04:58-kor

luksi futás

2020.09.13 Vasárnap, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:05

Távolság

25.15 km Szint: 151 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	5	126	185	166
00:05:39	1	05:39	10.62	3	138	187	153
00:05:42	1	05:42	10.53	8	138	151	145
00:05:44	1	05:44	10.47	8	134	148	142
00:05:38	1	05:38	10.65	4	132	151	142
00:05:34	1	05:34	10.78	8	142	152	147
00:05:34	1	05:34	10.78	8	141	151	147
00:05:32	1	05:32	10.84	7	139	153	148
00:05:34	1	05:34	10.78	3	130	151	145
00:05:29	1	05:29	10.94	5	129	154	146
00:06:47	1	06:47	8.85	8	113	153	134
00:05:25	1	05:25	11.08	7	131	155	147
00:05:28	1	05:28	10.98	2	141	157	149
00:07:22	1	07:22	8.14	10	86	172	137
00:05:25	1	05:25	11.08	8	137	157	149
00:05:25	1	05:25	11.08	6	145	157	150
00:05:26	1	05:26	11.04	4	141	155	150
00:05:32	1	05:32	10.84	5	138	155	149
00:05:27	1	05:27	11.01	6	143	155	151
00:05:28	1	05:28	10.98	8	146	165	153
00:05:22	1	05:22	11.18	5	103	158	133
00:05:56	1	05:56	10.11	6	125	162	150
00:05:26	1	05:26	11.04	8	146	169	154
00:05:24	1	05:24	11.11	5	149	159	154
00:05:21	1	05:21	11.21	4	150	179	157
00:00:42	0.15	04:40	12.86	1	157	172	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.