panferik 9 km Futás 2010-04-29-n 15:55-kor

panferik futás

2010.04.29 Csütörtök, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:14

Távolság

9 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:07:20	1.5	04:53	12.27
00:06:58	1.5	04:39	12.92
00:07:30	1.5	05:00	12.00
00:07:04	1.5	04:43	12.74
00:07:50	1.5	05:13	11.49
00:07:32	1.5	05:01	11.95

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

SP 5147 napja

Gratulálok,5 csillag!:):)

easter8 5147 napja

Már meg is van a 7 percen belüli kör!!!:)

Szép eredmény várható szombaton...:)))

panferik 5147 napja

Beneveztem a Gróf Zichy Futóversenyre.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.