Edzésleírás
A Ligetben 3 kör lazán, 5kör+500 m iram, 3 kör lazán: 21:55 min, 36:37 min, 23:55 min
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:27 | 17 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |