nagyisu 19.05 km Futás 2020-09-09-n 17:21-kor

nagyisu futás

2020.09.09 Szerda, 17:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:48

Távolság

19.05 km Szint: 115 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	3	95	142	130
00:05:45	1	05:45	10.43	8	128	148	141
00:06:11	1	06:11	9.70	7	130	153	143
00:05:36	1	05:36	10.71	8	144	154	150
00:05:39	1	05:39	10.62	7	143	155	148
00:06:48	1	06:48	8.82	5	111	164	147
00:05:47	1	05:47	10.37	7	110	163	150
00:05:50	1	05:50	10.29	4	134	150	143
00:06:16	1	06:16	9.57	5	128	152	145
00:06:02	1	06:02	9.94	5	136	152	146
00:05:51	1	05:51	10.26	5	143	153	147
00:05:44	1	05:44	10.47	7	146	156	151
00:05:45	1	05:45	10.43	5	148	153	150
00:05:40	1	05:40	10.59	4	146	155	151
00:05:57	1	05:57	10.08	6	147	163	152
00:06:31	1	06:31	9.21	10	135	160	149
00:05:59	1	05:59	10.03	4	145	154	151
00:06:45	1	06:45	8.89	5	126	154	148
00:06:17	1	06:17	9.55	9	146	157	151
00:00:23	0.09	04:16	14.09	1	150	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.