kopi60 12 km Futás 2010-04-29-n 08:50-kor

kopi60 futás

2010.04.29 Csütörtök, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:44

Távolság

12 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

sAJNOS TEGNAP NEM TUDTAM EDZENI,EZÉRT MA MUNKAKÖZI SZÜNETBEN VOLTAM ....

Kaposvár Jókai ut-Bartók ut-Töröcskei fensik-majd a kiskertek közt a földes uton le Zselickislak-ki a 67 utra és végig fel a Töröcskei elágazóig majd le a Bartókon...szóval a Zselicség dimbes dombos kis terepén...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:44	12	05:49	10.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Magyar Norbert 5110 napja

Kopikám hétvégén hatalmas megpróbáltatás, most te leszel az edző! Sok sikert!!!!!!!!!!

Csaba43 5111 napja

Jó edzést hoztál össze spori!Gratulálok spori!Egészségedre!

Rita 34 5111 napja

Somogyország már csak ilyen dimbes-dombos varázslatos vidék...! :)
Egészségedre!

steve71 5111 napja

Ügyes vagy Spori,hamarosan "közelebb" lakunk 1máshoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.