szalait 16.66 km Futás 2020-09-05-n 10:12-kor

szalait futás

2020.09.05 Szombat, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:58

Távolság

16.66 km Szint: 100 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

124

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	7	144	152	147
00:04:39	1	04:39	12.90	7	149	154	151
00:04:45	1	04:45	12.63	7	148	160	153
00:04:51	1	04:51	12.37	7	149	157	154
00:04:48	1	04:48	12.50	7	154	163	157
00:05:01	1	05:01	11.96	6	157	165	160
00:05:00	1	05:00	12.00	6	156	167	162
00:07:47	1	07:47	7.71	7	124	166	153
00:05:00	1	05:00	12.00	7	152	170	161
00:05:01	1	05:01	11.96	2	158	169	162
00:05:08	1	05:08	11.69	8	160	169	164
00:04:59	1	04:59	12.04	6	164	173	168
00:05:11	1	05:11	11.58	5	162	174	168
00:05:08	1	05:08	11.69	11	164	176	170
00:05:15	1	05:15	11.43	5	164	173	168
00:03:35	0.66	05:26	11.05	3	163	174	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.