szalait 16.58 km Futás 2020-08-20-n 09:09-kor

szalait futás

2020.08.20 Csütörtök, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:45

Távolság

16.58 km Szint: 103 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	5	85	146	129
00:05:00	1	05:00	12.00	8	137	151	145
00:04:56	1	04:56	12.16	7	145	153	148
00:05:00	1	05:00	12.00	6	147	156	150
00:04:59	1	04:59	12.04	7	148	158	153
00:05:03	1	05:03	11.88	7	150	154	152
00:05:08	1	05:08	11.69	5	150	156	153
00:05:16	1	05:16	11.39	6	148	157	152
00:05:01	1	05:01	11.96	6	148	164	155
00:05:05	1	05:05	11.80	7	153	162	156
00:05:10	1	05:10	11.61	3	153	160	156
00:05:10	1	05:10	11.61	8	156	164	158
00:05:18	1	05:18	11.32	5	157	164	160
00:05:12	1	05:12	11.54	6	156	164	162
00:05:15	1	05:15	11.43	11	158	171	163
00:05:26	1	05:26	11.04	4	157	166	161
00:02:36	0.52	05:00	12.00	2	162	167	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.