marky 3 km Futás 2010-04-26-n 19:15-kor

marky futás

2010.04.26 Hétfő, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

15:00:00

Távolság

3 km

Tempó

05:00:00 p/km (0.20 km/h)

Edzésleírás

3 km után bokarándulás, szalagrándulás...összeestem a Szigeten.

Nagyon nem jött rendbe ez a bokacucc, szombaton meg terep 21.

Gondoltam busszal hazaténfergek, de mivel nem jött elkezdtem hazbotorkálni, majd rendesen gyalogolni tudtam, így nagyjából most okés, legalábbis remélem, de szombatig pihiztetem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
15:00:00	3	05:00:00	0.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.