Zsuzsi76 bringázás

2020.08.08 Szombat, 09:13:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:37:14

Távolság

180.8 km

Tempó

02:12 p/km (27.31 km/h)

Edzésleírás

bringa is új pályán, az esőzés elmosta az utakat.
sis szelet, sis süti és karamellás ostya volt a frissítő, de hányingerem lett, így az utolsó szelet helyett Bkomplex és normaflore volt.

depó: 7:16 (depóban egy sis gél, aztán hajrá....)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:37:14 180.8 02:12 27.31 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Lapierre Sensium 600
Egyéb Gaerne Chrono