Edzésleírás
24 órás úszógála, Sopron. 7. helyen végeztünk az Edésonline csapattal :) Nagy élmény volt, sok jófej emberkével ismerkedtem meg, megérte lemenni, szuper egy csapat! 33-as medence, Leo-val és Sipivel úsztam a 30 perces etapokat, összesen hét alkalommal. Átlagosan 26-28 mp közötti 33-akat mentem. A legnehezebb menet az első volt. Jól bekezdtünk, és mivel gyakorlatilag soha nem úszom tempósakat, furcsa volt a vállaimnak...Aztán azért belejöttem és nem volt semmi gond. Úszás közben gyakran eszembe jutottak Csupi szavai: "hosszan előre + derékszög...!"
Köszönet Eftominak a szervezésért, Pen-éknek a hatalmas és csodálatosanfinom tortáért, Zolo-nak Esztinek és valamennyi résztvevőnknek az ottlétért! Örülök hogy egy csapat lehettünk!
Dunaújvárosban októberben találkozunk! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 4.62 | 15:09 | 3.96 | 0 | 0 | 0 |
Szab 5136 napja
Köskösz, de jók voltak az alanyok hozzá :)