zikov19800910 futás

2020.08.08 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:06

Távolság

21.11 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Benne 8 km lendületes, 4:22 átlagra. Inkább ma futottam a hosszút és abba a lendületest mint holnap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:06 21.11 04:42 12.78 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!