Zoli72 20.81 km Futás 2020-08-01-n 11:00-kor

Zoli72 futás

2020.08.01 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:46

Távolság

20.81 km Szint: 280 m

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

100

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:26	1	04:26	13.53	12	103	171	150
00:04:20	1	04:20	13.85	11	165	173	168
00:04:22	1	04:22	13.74	11	168	173	170
00:04:27	1	04:27	13.48	9	167	172	169
00:04:28	1	04:28	13.43	17	166	171	169
00:04:36	1	04:36	13.04	15	166	172	169
00:04:27	1	04:27	13.48	13	166	172	169
00:04:35	1	04:35	13.09	14	165	172	170
00:04:24	1	04:24	13.64	18	169	174	171
00:04:38	1	04:38	12.95	20	168	175	172
00:04:41	1	04:41	12.81	15	168	174	171
00:04:23	1	04:23	13.69	12	168	175	171
00:04:23	1	04:23	13.69	8	168	173	171
00:04:31	1	04:31	13.28	13	169	175	172
00:04:35	1	04:35	13.09	14	166	174	171
00:04:26	1	04:26	13.53	16	171	177	173
00:04:20	1	04:20	13.85	12	171	175	173
00:04:32	1	04:32	13.24	13	170	178	173
00:04:33	1	04:33	13.19	16	172	177	174
00:04:25	1	04:25	13.58	14	171	177	174
00:03:14	0.81	04:00	15.03	8	174	182	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.