csiki79 futás

2020.07.31 Péntek, 08:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:03

Távolság

12 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Halmi erdő tornapálya körözés, majd  koorddinálók

1. 10.2 km laza 52:39  5:10    pulzus 134, 146

2. 10*100m koordináló

3. 800m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:03 12 05:15 11.42 0 0 152 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 36
41%
621.7 / 1500 km