olga 25.8 km Bringázás 2020-07-30-n 05:54-kor

olga bringázás

2020.07.30 Csütörtök, 05:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

25.8 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Otthon --> Lomb 34 (10.2 km, 60m szint): 5:50, 39:16 perc
Lomb 34 --> Délibáb u. 30: 4.35 km, 20:58 idő, 12:47-es tempó
Délibáb u. 30 - Kálvin (3.85 km, a kettő együtt kb. 45 m szint): 15:20 perc, 15:09-es tempó
Kálvin --> Haza: Lánchídon át (7.5 km, 125 m szint): 44? perc, mert összefutottam Balogh Anikóval

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	25.6	02:21	25.60	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.