NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:41:04Távolság
21.16 km Szint: 1009 mTempó
10:27 p/km (5.74 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
122
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1009 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 61
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:35 | 1 | 12:35 | 4.77 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:55 | 1 | 15:55 | 3.77 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:38 | 1 | 12:38 | 4.75 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 1 | 10:47 | 5.56 | -166 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:23 | 1 | 15:23 | 3.90 | 128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:22 | 1 | 13:22 | 4.49 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:40 | 1 | 12:40 | 4.74 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | -115 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | -125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.16 | 05:13 | 11.52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
