francz futás

2020.07.23 Csütörtök, 19:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:08

Távolság

10.6 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

31:04 min után 10x100/100 m max/normá (20, 24, 23, 24, 23, 24, 24, 23, 22, 22), 13:25 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:08 10.6 05:01 11.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!