Edzésleírás
0,4 km+3x10 km+0,4 km: 2:06, 52:23, 53:29, 58:04, 2:19
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:48:23 | 30.8 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |