nagyisu 20.29 km Futás 2020-07-18-n 08:52-kor

nagyisu futás

2020.07.18 Szombat, 08:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:36

Távolság

20.29 km Szint: 128 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	6	84	142	125
00:05:34	1	05:34	10.78	7	137	151	143
00:05:57	1	05:57	10.08	5	131	142	137
00:05:41	1	05:41	10.56	7	133	145	139
00:05:48	1	05:48	10.34	6	135	146	141
00:06:02	1	06:02	9.94	5	126	152	142
00:05:50	1	05:50	10.29	9	94	147	136
00:05:48	1	05:48	10.34	4	123	139	132
00:05:45	1	05:45	10.43	5	133	140	136
00:06:08	1	06:08	9.78	7	128	138	133
00:05:51	1	05:51	10.26	7	130	138	134
00:05:57	1	05:57	10.08	10	130	137	134
00:05:54	1	05:54	10.17	5	128	139	135
00:06:54	1	06:54	8.70	6	111	138	130
00:06:02	1	06:02	9.94	8	131	138	134
00:05:55	1	05:55	10.14	3	133	141	137
00:05:55	1	05:55	10.14	9	135	147	140
00:05:54	1	05:54	10.17	7	139	150	144
00:05:41	1	05:41	10.56	4	141	146	143
00:06:08	1	06:08	9.78	6	134	150	144
00:01:27	0.29	05:00	12.00	3	147	156	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.