hbrctika 90 kg Erősport 2020-06-30-n 08:00-kor

hbrctika erősport

kondi2020.06.30 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

kis kondizás a buli után, végén csináltam 40 húzódzkodást (ezt a challanget csinálja itt mindenki hát edzés után is sima volt) majd tolódzkodtam, utolsó tolódzkodás után qrva szarul lettem csak feküdtem az ágyon dögön XD a másnaposság utánna aludtam egyet :D

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.