francz futás

2020.07.14 Kedd, 17:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10.6 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

29:58 min után 10x100/100 m max/normál (20, 24, 23, 23, 22, 24, 23, 22, 20, 22), 12:56 min laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10.6 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!