Kero futás

Délutáni edzés2020.07.13 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

7.15 km Szint: 40 m

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Laza a melóhelyről haza. Mentálisan és fizikálisan is fáradtnak éreztem magam (múlt héten rengeteget kirándultunk nyaralás közben), éjjel szarul is aludtam, nem volt sok kedvem futni. Ezért rövidebbet mentem, csak kb. 7 kilométert, többször bele is sétáltam. Ri 46.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!