pocihontas 12.8 km Futás 2020-06-30-n 17:00-kor

pocihontas futás

Esti edzés2020.06.30 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.8 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

5km bem a Csekén,majd gimnasztika,futóiskola,ügetők, majd beugrottam Róth és Peti mögé 600m-ket futni 6x600m/1p 1:58,2:00,1:59,1:56,1:59,1:58 4x200m/1p 33,36,36,35 annyira nem esett könnyedén az edzés,majd levezetés,nyújtás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.