Boglárkaanyukája 30.03 km Futás 2020-07-04-n 03:07-kor

Boglárkaanyukája futás

2020.07.04 Szombat, 03:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:35

Távolság

30.03 km Szint: 584 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 584 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:42	1	06:42	8.96	21	77	180	148
00:06:00	1	06:00	10.00	8	134	145	138
00:06:07	1	06:07	9.81	4	138	150	145
00:06:16	1	06:16	9.57	9	140	162	150
00:06:37	1	06:37	9.07	11	130	165	150
00:06:01	1	06:01	9.97	14	146	154	151
00:06:38	1	06:38	9.05	26	127	163	152
00:06:14	1	06:14	9.63	23	140	167	154
00:05:56	1	05:56	10.11	12	146	154	150
00:06:00	1	06:00	10.00	20	148	157	153
00:10:21	1	10:21	5.80	21	118	159	145
00:05:55	1	05:55	10.14	17	143	156	148
00:05:45	1	05:45	10.43	13	151	159	154
00:05:48	1	05:48	10.34	13	151	159	156
00:07:57	1	07:57	7.55	18	107	162	152
00:05:34	1	05:34	10.78	10	147	161	155
00:05:39	1	05:39	10.62	23	152	164	158
00:05:48	1	05:48	10.34	20	153	163	158
00:05:40	1	05:40	10.59	17	157	167	162
00:05:46	1	05:46	10.40	35	156	170	164
00:09:35	1	09:35	6.26	25	121	169	158
00:07:08	1	07:08	8.41	31	121	167	158
00:05:45	1	05:45	10.43	26	160	168	164
00:05:43	1	05:43	10.50	28	162	172	167
00:05:43	1	05:43	10.50	24	161	174	166
00:08:54	1	08:54	6.74	13	112	167	160
00:05:45	1	05:45	10.43	31	159	174	166
00:05:45	1	05:45	10.43	19	168	176	172
00:05:42	1	05:42	10.53	24	167	184	174
00:06:01	1	06:01	9.97	26	161	180	174
00:00:09	0.03	05:00	12.00	1	174	177	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.