Enugu Úszás

Átmozgatás 2020.07.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Pünkösdfürdői strand 

 

300 "bemelegítés"

600 technika

100 levezetés 

 

Mindig nehéz újrakezdeni, most is így volt. 200-tól már fájtak a karjaim. 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!