sebani 30.09 km Futás 2020-07-04-n 05:25-kor

sebani futás

2020.07.04 Szombat, 05:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:56

Távolság

30.09 km Szint: 204 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	6	67	147	131
00:07:05	1	07:05	8.47	9	122	159	145
00:06:37	1	06:37	9.07	8	140	150	147
00:06:25	1	06:25	9.35	5	145	157	151
00:06:13	1	06:13	9.65	6	146	158	155
00:06:52	1	06:52	8.74	8	136	158	152
00:06:09	1	06:09	9.76	3	138	157	152
00:06:17	1	06:17	9.55	8	150	157	154
00:06:15	1	06:15	9.60	8	151	159	156
00:06:02	1	06:02	9.94	7	143	160	155
00:06:32	1	06:32	9.18	8	141	159	155
00:06:05	1	06:05	9.86	6	154	162	158
00:06:08	1	06:08	9.78	7	150	161	157
00:06:17	1	06:17	9.55	7	155	161	158
00:06:17	1	06:17	9.55	11	154	161	158
00:06:37	1	06:37	9.07	5	129	159	151
00:06:14	1	06:14	9.63	5	153	161	156
00:06:08	1	06:08	9.78	7	155	162	159
00:06:11	1	06:11	9.70	6	153	163	159
00:06:23	1	06:23	9.40	8	151	163	158
00:06:10	1	06:10	9.73	11	152	162	158
00:06:40	1	06:40	9.00	8	136	163	158
00:06:24	1	06:24	9.38	7	124	162	155
00:06:35	1	06:35	9.11	4	155	163	159
00:07:19	1	07:19	8.20	5	122	162	149
00:08:41	1	08:41	6.91	9	114	160	146
00:06:22	1	06:22	9.42	4	154	163	159
00:06:33	1	06:33	9.16	7	156	165	161
00:06:28	1	06:28	9.28	9	157	163	160
00:06:46	1	06:46	8.87	5	159	165	162
00:00:31	0.09	05:44	10.45	0	158	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.