Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
46 kmTempó
02:17 p/km (26.29 km/h)Edzésleírás
Dunakeszi-kb Vácig a Duna-parti bringaúton majd vissza. A Konával mentem, a közepénél beleraktam a változatosság miatt 6-7 km erős tempót is. (32-34 km/h). Tegnap elkapott a calici vírus, lázas voltam, alig tudtam az ágyból is felkelni (+ persze jött belőlem ki minden alul-felül). Franc se gondolta volna hogy 15-20 órával később már semmi bajom :) Bárcsak így lenne ez minden betegségnél! Holnap még itthon, csütörtökön vár vissza a dokinéni. Kihasználom, holnap reggel úszás - Sopron miatt rám is fér, a heti 1 úszásokkal nem várok vmi sokat magamtól :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 46 | 02:17 | 26.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
