lalalator72 14.06 km Futás 2019-11-08-n 16:14-kor

lalalator72 futás

2019.11.08 Péntek, 16:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:34

Távolság

14.06 km Szint: 96 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	7	91	118	105
00:05:45	1	05:45	10.43	11	114	126	122
00:05:30	1	05:30	10.91	6	122	153	142
00:05:26	1	05:26	11.04	3	142	149	146
00:05:31	1	05:31	10.88	9	146	155	151
00:04:48	1	04:48	12.50	6	131	153	144
00:05:38	1	05:38	10.65	13	152	160	154
00:05:17	1	05:17	11.36	8	144	158	155
00:05:27	1	05:27	11.01	4	152	157	155
00:05:18	1	05:18	11.32	1	151	158	154
00:05:24	1	05:24	11.11	3	149	157	154
00:05:35	1	05:35	10.75	11	152	162	156
00:05:26	1	05:26	11.04	5	153	162	157
00:05:32	1	05:32	10.84	9	153	161	157
00:00:24	0.06	06:40	9.00	0	156	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.