lalalator72 21.22 km Futás 2019-05-30-n 15:48-kor

lalalator72 futás

2019.05.30 Csütörtök, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:16

Távolság

21.22 km Szint: 147 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	4	96	130	121
00:05:57	1	05:57	10.08	21	121	140	130
00:05:54	1	05:54	10.17	11	137	156	148
00:05:30	1	05:30	10.91	1	135	151	145
00:06:02	1	06:02	9.94	4	139	153	144
00:05:54	1	05:54	10.17	7	140	151	147
00:05:44	1	05:44	10.47	4	143	153	150
00:05:38	1	05:38	10.65	1	145	152	150
00:05:55	1	05:55	10.14	10	143	153	149
00:05:53	1	05:53	10.20	13	147	156	151
00:05:42	1	05:42	10.53	10	151	158	155
00:05:39	1	05:39	10.62	2	149	164	155
00:05:42	1	05:42	10.53	2	147	156	151
00:05:43	1	05:43	10.50	3	146	154	151
00:05:51	1	05:51	10.26	1	145	157	152
00:06:03	1	06:03	9.92	4	145	156	152
00:06:00	1	06:00	10.00	11	149	163	155
00:06:21	1	06:21	9.45	33	140	167	154
00:05:45	1	05:45	10.43	2	148	157	154
00:06:15	1	06:15	9.60	3	135	158	151
00:05:37	1	05:37	10.68	1	141	158	153
00:01:21	0.22	06:08	9.78	0	156	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.