francz futás

2020.06.30 Kedd, 19:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:57

Távolság

10.6 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

31:10 min után 10x100/100 m max/normál: 19, 25, 23, 23, 23, 24, 24, 25, 22, 24; 13:28 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:57 10.6 05:05 11.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!