ati96 futás

Délelőtti edzés2020.06.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:45

Távolság

17.1 km

Tempó

03:51 p/km (15.60 km/h)

Edzésleírás

1km bem 4:27

2x100m

12km fokozó 44:05 (3:40,5/km)

1km Csótóhoz könnyen, ott 10x100m 

lev.: Csótó - öreg sam - bringaút - haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!