nagyisu 29.04 km Futás 2020-06-28-n 07:07-kor

nagyisu futás

2020.06.28 Vasárnap, 07:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:19

Távolság

29.04 km Szint: 148 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	3	86	140	124
00:06:02	1	06:02	9.94	4	125	150	140
00:05:50	1	05:50	10.29	5	140	152	144
00:05:55	1	05:55	10.14	7	136	148	141
00:05:50	1	05:50	10.29	5	137	148	143
00:05:53	1	05:53	10.20	3	139	157	144
00:05:47	1	05:47	10.37	3	139	148	144
00:06:02	1	06:02	9.94	4	137	146	141
00:05:45	1	05:45	10.43	4	140	149	144
00:06:02	1	06:02	9.94	7	91	145	132
00:05:50	1	05:50	10.29	5	136	141	138
00:05:50	1	05:50	10.29	7	137	146	141
00:05:48	1	05:48	10.34	5	138	147	142
00:06:24	1	06:24	9.38	5	120	151	140
00:07:24	1	07:24	8.11	6	115	160	145
00:05:47	1	05:47	10.37	7	149	159	154
00:05:50	1	05:50	10.29	5	150	160	154
00:07:08	1	07:08	8.41	5	130	159	149
00:05:37	1	05:37	10.68	2	148	156	152
00:05:48	1	05:48	10.34	4	152	158	155
00:05:55	1	05:55	10.14	5	150	156	153
00:05:52	1	05:52	10.23	7	150	158	153
00:06:04	1	06:04	9.89	5	151	161	156
00:07:54	1	07:54	7.59	5	132	160	152
00:05:45	1	05:45	10.43	7	154	167	160
00:06:03	1	06:03	9.92	6	155	165	159
00:07:06	1	07:06	8.45	6	128	160	151
00:06:09	1	06:09	9.76	4	155	163	159
00:06:15	0.97	06:27	9.31	8	138	171	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.