domjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:02Távolság
7.32 km Szint: 8 mTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
74
Maximum
142
Edzésleírás
Este 9kor tudtam elszabadulni. Kocogtam az esőben egy kört, igyekeztem a technikára figyelni és lassan futni. sikerült. Jobb lett a kedvem.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 8 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 0.32 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Kalenji második KIPRUN Fast
272.2 / 800 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
