francz futás

2020.06.11 Csütörtök, 15:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:28

Távolság

10.6 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

29:24 min után 10x100/100 m max/normál (19, 23, 22, 22, 21, 22, 23, 23, 21, 22), 13:00 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:28 10.6 04:51 12.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!