zolle Úszás

Úszás2020.06.05 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika;

6x50 (25 kitett fej);

200 átvezet

10x50 (25 max);

200 átvezet;

10x50 (tenyér)

200 levezet

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!