zakanycs futás

2010.04.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:26:07

Távolság

12 km

Tempó

07:11 p/km (8.36 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta. Az első verseny az új Nike Spanair+ ban. Jó lesz!
5 km  33:45
10 km 1:18:49
11-12 km:  7p 18'


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:07 12 07:11 8.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!